Monday, May 26, 2014

LILAC IN BLOOM



В Петербурге наступило настоящее лето - жаркое и ленивое, что совершенно не добавляет работоспособности. Мне кажется, что в такую погоду нужно только находиться на природе, купаться, пить холодный лимонад и сажать цветы. Но реальность выглядит немного по-другому, поэтому стараюсь отрываться хотя бы на выходных. Заметила, что очень мало уделяла внимания блогу последнее время, а свои луки не выкладывала уже сто лет. Исправляюсь и планирую сделать неделю образов - каждый день постить как я выгляжу. Хороший стимул не расслабляться и разнообразить гардероб, тем более, что у меня есть что вам показать! Давайте встречаться чаще. 

Translation: Hot and relaxing summer weather came to our city. It's very difficult to work hard in such conditions. I think that such weather disposes only to spend time outdoors, swim, drink cold lemonade and plant flowers. But reality looks complitely different so I have only weekends for summer pleasures. I didn't pay much attention to my blog lately what makes me sad and especially I didn't post my looks for a long time already. I want to change this situation so I'm going to make my own fashion week with new looks in this blog every day. It's a great motivation to stay in shape and play with my summer wardrobe. I have a lot to show you! Let's meet more often here.

Top - Chicwish
Pants - Zara
Satchel - The Original Satchel Store
Slipons - Zara






Saturday, May 17, 2014

WORKOUT: Сложнее вставать, чем никогда не падать



Этот пост придется начать с не самых позитивных нот.
Давать обещания и не выполнять их неприятно, но еще неприятней не выполнять обещания, данные самому себе. Около полугода назад я рассказала в блоге об одном таком обещании. Срок его выполнения прошел, но результат не был достигнут. Даже не то, чтобы не был достигнут полностью, я даже к нему не приблизилась. Хотя причины, которые могли помешать его выполнению, были, все равно это вызвало небольшое чувство презрения к самой себе. С этими мыслями я ходила некоторое время, но это время не прошло без внутренней работы над собой. И что я смогла осознать за это время - самобичевание и упадок настроения точно не могут способствовать тому, чтобы двигаться дальше. Наши собственные ошибки и способность двигаться дальше несмотря на невыполненные обещания и падения - вот что делает нас сильнее. Очень просто расстроиться и опустить руки, если что-то по каким-то причинам не получилось. Но я точно не из числа таких людей. Не получилось раньше, значит нужно больше работать над собой, пробовать новое и не оглядываться назад. И этот принцип, как мне кажется, должен относиться к любой сфере жизни. Если вы понаблюдаете за успешными людьми, то поймете, что обломов в их жизни случается превеликое множество, но только упорство и способность прощать самим себе свои ошибки помогают им достигать всех этих успехов. 

Именно поэтому я постаралась выкинуть все негативные мысли из головы и начать все сначала. Стараюсь вставать пораньше, чтобы успеть в зал перед работой, или даже идти туда после нее и выходить с тренировки уже только около полуночи. Да, это тяжело, поскольку за рабочий день я и так немало устаю, да и занимаюсь еще некоторыми проектами помимо работы, так что сна у меня много не бывает. Но мне даже нравится, когда немного тяжело. Когда все идет гладко и без напряга, то я совершенно не чувствую, что расту. Так и есть. В процессе работы над собой, чего бы это ни касалось, я заметила, что меня соверешенно не волнует какая-либо усталость, если я довольна собой и результатом. Готова в таких случаях работать "на морально-волевых", не щадя себя.




Еще стараюсь сейчас откорректировать питание. Я совершенно против всевозможных диет. Самое главное - делать разумный выбор в питании каждый день, всю жизнь. Только так можно оставаться в форме. Именно этого принципа я и стараюсь придерживаться, даже если бывают срывы. Нет смысла винить себя, нужно просто каждый раз начинать сначала. 


На пути достижения цели есть еще один важный момент - если что-то идет не так, возможно стоит просто изменить тактику и попробовать что-то новое? Естественно, я стараюсь регулярно посещать спортзал, но чувствую, что этого точно мало - тело привыкает к одинаковым нагрузкам. Я занимаюсь сама, без тренера, а самой увеличивать нагрузки или менять план тренировки достаточно сложно. Я решила, что хорошим решением будет найти полезные занятия и вне зала, чтобы не заскучать и менять виды нагрузки. Одна из посетивших меня идей - бегать с друзьями в парке, поскольку в весенне-летний сезон это самое большое удовольствие. Прошлым летом и осенью я делала это регулярно и была очень довольна тем, как проводила время, и тем результатом, которые давали эти занятия. Бегали мы в основном в парках на Горьковской, но эти маршруты мне уже немного надоели. Новая идея - бегать на выходных на Елагином острове, поскольку там огромная территория, которая еще не скоро наскучит, и там невероятно красиво и спокойно - это одно из моих самых любимых мест в Петербурге. 



Помимо тренировок вроде стандартного бега и тренажеров, мне захотелось попробовать что-то совершенно новое. Я уже давно читаю про crossfit в разных спортивных блогах, и этот вид активности мне показался очень интересным. В его эффективности я даже не сомневаюсь, поскольку тренировки достаточно тяжелые. Говорят, что стоит начинать заниматься кроссфитом только если ты уже имеешь хоть небольшую физическую подготовку, поскольку темп и нагрузку выдержать непросто. Меня это не пугает, подготовиться к новому этапу можно. Зато я узнала, что у нас такие тренировки проводят прямо в магазине Reebok в Галерее каждую субботу с 12:00 до 13:00. Мне кажется, что это отличный шанс хотя бы попробовать. Еще немного подготовлюсь и обязательно посещу хотя бы одно занятие по кроссфиту. Вдруг мне понравится и я пойму, что это мое. 


Есть у меня еще и другие амбициозные планы для разнообразия физической активности. Но к одному такому занятию уж точно стоит подготовиться как следует. Хотя бы к осени. Возможно чуть позже раскрою карты и расскажу о моем давнем и тайном желании. 

А пока на этом все. 
Буду стараться не терять веру в себя и продолжать бороться и договариваться с собой каждый день. Завтра утром меня ждет тренировка в спортзале, а в воскресенье я очень надеюсь побегать на Елагином. 

Желаю вам прекрасных выходных! Проведите их с пользой, и пусть за эти два дня у вас будет хотя бы несколько небольших побед над собой. 


Translation: The most unpleasant thing is to make promises to yourself and don't keep them. This happens to me sometimes but I try not to give up and move forward. Self-doubt can never bring us far so you should start from the blank page over and over even if something goes wrong. Read the full translation about my healthy lifestyle journey HERE.



Tuesday, May 13, 2014

SHOES HEAVEN - SS 2014

В этот раз решила написать о том, что обычно любят все девочки. Об обуви! 
Хочу рассказать немного о главных обувных тенденциях этого сезона, а также показать свою подборку разных видов туфель и спортивной обуви, которые стоят не слишком дорого, попадают в тренд или просто будут выгодной покупкой, поскольку прослужат еще не один сезон. 

Если честно, я являюсь сторонницей комфорта, когда дело касается выбора обуви, поэтому хочу начать со спортивных и удобных вариантов. 

Сникерсы, кроссовки и кеды еще не вышли из моды и ими по-прежнему принято дополнять не такие уж и спортивные комплекты. То есть их можно продолжать носить с удовольствием и спокойной душой, но на пике моды вы в них уже не будете. Абсолютные фавориты этого сезона и абсолютный тренд - это слипоны! Кеды без шнурков на толстой резиновой подошве. Придумана эта модель была создателем знаменитой компании Vans, причем изначально они предназначались для серфинга и верхняя часть была выполнена из парусины. Потом слипоны стали любимы скейтерами и прочими экстремалами, а также представителями различных субкультур. Теперь слипоны стали более буржуазными и их делают не только из текстиля, но и из кожи всевозможных цветов и с разным декором. Слипоны вошли в гардеробы многих модниц и стали менее бунтарскими и более гламурными. Сочетать их так же, как и кроссовки и другие виды кед, стоит с повседневными юбками, платьями, джинсами, брючными костюмами и вообще не слишком спортивной одеждой, чтобы играть на контрасте. 
У меня слипонов никогда не было, поэтому я имела мало представления об их удобстве, но задалась целью все-таки купить хотя бы одну пару в этом сезоне, чтобы разнообразить свои образы. В результате уже выбрала одну пару их кожи светло-мятного цвета, но очень хочу найти еще и текстильные с принтом для более жаркой погоды. 


Zara
River Island
Zara
Zara



















Aldo
Topshop
Topshop
Aldo




Еще одним летним трендом являются эспадрильи - ботиночки из ткани на веревочной подошве, которые появились в Испании. В них хорошо переносятся самые жаркие дни. Носят их исключительно на босу ногу. Сейчас появилось много разных их вариантов - и девичьи из сетки в горошек, и простые текстильные яркого цвета или с принтом. Мне понравились голубые, которые будут очень трогательно смотреться с легким платьем, зеленые с розовой подошвой, потому что цветами напомнили арбуз, и морские полосатые. 

Zara
Zara
Zara


Еще один вид комфортной обуви, который за последнее время стал очень популярен - это топсайдеры. Они представляют собой подобие мокасин, только из более жесткой кожи и со специальной прошивкой. Изначально топсайдеры носили на яхтах, и они имели светлую, рифленую подошву, чтобы не пачкать палубу и не скользить по ней. Такое яхтенное предназначение диктует и определенные правила обращения с этой обувью - носить топсайдеры с носком - дурной тон. Очень часто замечаю эту ошибку у молодых людей.

Вопрос как носить обувь мне вообще кажется очень актуальным в теплый сезон. Если носить то, что положено носить на голые ноги с колготками или носками, можно испортить весь внешний вид. Чтобы понять как можно, а как нельзя носить определенный вид обуви, стоит обратиться к ее первоначальному предназначению - сразу все станет понятно.

Timberland
Nautica







Aldo

Timberland


Еще пару-тройку лет назад в магазинах было крайне мало удобной и интересной обуви на плоской подошве. Сейчас же такое ощущение, что все слезли с каблуков и променяли эффектность на комфорт. Все оправдано - у большинства в наше время такой сумасшедший ритм жизни, что очень сложно пробегать весь день на каблуках. При этом я считаю, что красивая и стильная девушка и без каблуков может выглядеть отлично.

Не знаю как у вас, а у нас в Петербурге практически нет чего-то среднего. В весенне-летний сезон у нас либо холодно, либо очень жарко. Именно поэтому стоит приготовиться и запастись красивыми босоножками и сандалиями. 
Одним из трендов в этом сезоне стали биркенштоки. Эта открытая обувь имеет глубокую подошву, которая повторяет форму стопы и как бы обхватывает ее по бокам. Эту обувь много лет назад производила немецкая ортопедическая компания Birkenstok - оттуда и появилось ее название. Биркенштоки еще в моем детстве были в моде, потом вышли из нее и считались практически пенсионерской обувью. Но все возвращается, так что модницы снова бегают в поисках наиболее необычного варианта этих странных на вид тапочек. А у меня до сих пор остались оригинальные Birkenstock из Германии, которые были созданы в коллаборации с Хайди Клум. Им уже миллион лет, но я их никогда не носила, так что они совсем новые. Выглядят они крайне забавно - золотого цвета с сердечками со стразиками, но ради прикола хоть раз летом я их надену. 

Zara
Zara


Помимо биркенштоков среди босоножек ничего необычного в этом сезоне нет. Вполне классические модели разного цвета и с разными элементами декора. Мне особенно понравилась только одна модель, которую можно надеть чуть ли не с вечерним платьем в жаркий летний вечер. 

Zara


В отдельный тренд не по форме, но по цвету мне хочется выделить обувь молочных оттенков. В летних коллекциях белый традиционно присутствует почти всегда, но вот белой обуви раньше столько не было, да и отношение к ней было своеобразное. Сейчас же мне она очень нравится. Чистые линии и чистые цвета - что еще нужно для лета?
Aldo

Zara
Zara
Zara
Pull and Bear
Pull and Bear
Dune


Не думайте, что я совсем игнорирую обувь на каблуке, это неправда. Хотя мне всегда казалось, что в жару носить каблуки очень тяжело, да и  красивые, удобные и необычные туфли встречаются сейчас не так часто. Все модели создают ощущение, что все это я уже где-то видела. Но я все же приобрела себе кое-что на лето на каблуке. В коллекциях много туфель из перфорированной и фигурной кожи, а в остальном ничего особенного. Я выбрала лишь несколько моделей, которые пришлись мне по душе.

Topshop, Aldo
River Island, Aldo


Вот и весь экскурс в обувные тенденции этого сезона.

Надеюсь вы почерпнули для себя новую информацию и присмотрели ботиночки или туфли, которые станут частью вашего летнего, беззаботного и счастливого гардероба. 


Translation: Here is my choice of shoes for spring/summer 2014 season. Some new trends, comfy shoes and easy life! Read the full translation HERE.



*Все бренды, представленные в посте, можно найти в ТРЦ Галерея (Санкт-Петербург). 



Friday, May 02, 2014

УКРОЩЕНИЕ ГАРДЕРОБА - Часть 1: homo sapiens или homo consommatus



Почти у каждого современного человека копится столько разного барахла, что кажется можно задохнуться под его массой. Возвращение к аскетизму и минимальному потреблению в нашем обществе уже маловероятно, поскольку количество материальных благ и их формат в нем напрямую ассоциируются с успехом, а заодно и счастьем. Для человека разумного это кажется абсурдным, но таковы правила игры современного мира. Полностью отделаться от этого стереотипа очень сложно, но найти правильный баланс и не превратиться из homo sapiens в homo consommatus вполне возможно.

Честно признаюсь, что дом и, особенно, гардероб без лишних вещей является моей мечтой, которая пока не сбылась, но к которой я постепенно иду. Мне очень хочется, чтобы пространство вокруг меня не было перегруженным, а в гардеробе находились только самые любимые и самые нужные вещи. Если взглянуть правде в глаза, то этих по-настоящему нужных вещей не так уж и много, даже в гардеробе отъявленного модника. Постоянно выбрасывать или отдавать лишнее я еще не научилась, но зато стала покупать с умом и не тратиться на всякую дребедень. И все-таки я отношусь к достаточно бережливым людям, так что вещи мне служат долго и успевают уже надоесть или выйти из моды. Если это что-то дешевое и "одноразовое", то не жалко и выбросить, а вот если вещь достойная, но уже вышла из категории фаворитов, то приходится думать о ее дальнейшей судьбе, поскольку жить бок о бок со всеми этими вещами постоянно просто невозможно.

Я более чем уверена, что желающих почистить свое пространство великое множество, при этом большинство не знает куда все это добро деть. Именно поэтому в рамках майских праздников я предлагаю устроить столь популярный на западе spring cleaning и избавиться от всего лишнего в доме, в гардеробе, а заодно и в голове. Сначала хочу дать советы как начать разбирать гардероб, а потом куда отправить ненужное. 

Вы наверняка не раз брались за это дело, но каждый раз непонятная жадность или просто сентиментальные чувства заставляли оставить ненужное барахло на полочках, где оно живет уже годами. Мне эта ситуация очень знакома. Сама такая. Но над своими страхами и тараканами нужно уметь работать, а умение избавляться от всего лишнего в своей жизни - это великий дар или великая заслуга. 

Когда вы начнете разбираться все эти залежи, то советую задать себе три вопроса: 
Это красиво?
Это полезно/удобно?
Это делает меня счастливым?

Если по поводу вещи вы не можете ответить ни на один вопрос утвердительно, то можете смело от нее избавляться. 
Очень часто мы продолжаем хранить вещи, которые уже не подходят нам по размеру, неудобные или просто ненужные, но связаны с какими-то воспоминаниями. 
Поскольку воспоминаний и вещей может быть слишком много для одного жилого пространства, то советую это все просто сфотографировать, а потом также избавиться от этих вещей. 
Мы очень часто оставляем вещи, которые не вызывают у нас никакого восторга и никаких эмоций, да и вообще оказываются очень обыденными, я бы даже сказала "никакими". Зачем это хранить? Неужели вы не хотите, чтобы вас окружало только самое лучшее?
Безжалостно избавляйтесь от всего ненужного, через пару дней вы уже даже и не вспомните об этих вещах. Часто бывает так, что избавившись от лишнего в материальном мире, наша жизнь сильно меняется и в остальном, причем чаще всего в лучшую сторону.

И все-таки бездумно выбрасывать все не стоит. 
Я советую купить четыре большие коробки и подписать их, разделив на три категории:


  •  Отремонтировать (У каждого наберется много хороших вещей, которые не используются просто потому, что требуют незначительного ремонта)


  •  Продать (В эту категорию попадают качественные, дорогие вещи, с которыми вам уже не по пути, но которые могут обрести новых довольных хозяев, а заодно помочь заработать вам немного денег)


  •  Отдать (В эту категорию попадает все, что выглядит еще достойно, но что будет уже сложно продать)


  •  Сезонное (В эту коробку попадают вещи, которые вы решите оставить, но сезон которых уже прошел. Очень неудобно, когда весной и летом стараешься откопать футболку среди груды свитеров. Куда проще одеваться, если оставлять на полках только вещи подходящие по сезону)



Раскидав все вещи по коробкам, вы обнаружите, что стопки на полочках шкафа очень заметно похудели. Зрелище это одновременно и крайне приятное и огорчающее. Но ненадолго! Осознав сколько всего лишнего вы хранили, оценив оставшееся, можно смело начинать думать о том, чего же теперь не хватает. Но об этом я расскажу в следующем посте, а в этом дам полезные советы как разделаться с лишним так, чтобы пополнить кошелек или помочь нуждающимся и позаботиться об экологии. 

Куда теперь отправить все это добро? 

Из коробки "отремонтировать" что-то отнести в мастерскую, а что-то, наконец, подшить самому. Обычно проблемы бывают минутного дела, но руки не доходят. Будет отличный повод наконец-то сделать это и носить вещи дальше с удовольствием.

ПРОДАТЬ

Продать ненужные вещи можно много где. Вопрос лишь во временных затратах и желании это сделать. 

Можно продавать на AVITO, но для этого нужно потратить время, чтобы сфотографировать вещи и сделать к ним описание, а потом еще и встретиться с покупателем лично или отправить вещь почтой. 

Многие также продают ненужное в группах ВКонтакте. Просто наберите в поиске что-то вроде "барахолка" и увидите массу групп на эту тему. Но здесь история примерно как с AVITO. 

Я пробовала разные варианты, но все-таки остановилась на так называемых Garage Sale - когда люди специально собираются в определенном месте в определенный день, чтобы продать ненужное, пообщаться и весело провести время. Плюсы такого способа продажи вещей: это быстро, достаточно легко, да еще и азартно - торговаться придется в любом случае, таковы внегласные правила таких распродаж. 
В свое время я ездила на такие распродажи в Хельсинки с целыми чемоданами, поскольку там это обычное дело, под которое даже выделена специальная площадь + все хорошо организовано. Ты платишь немного за место, тебе дают стол и рейл для вешалок. За один день ты продаешь большую часть вещей, загораешь на солнышке (распродажи всегда летние и под открытым небом) и ешь свежие ягоды, которые продаются рядом или вок, который готовится там же. На этом финском блошином рынке мне обычно удавалось продать бОльшую часть вещей и заработать несколько сотен евро, что очень неплохо. Единственная проблема - вписаться в такую тему можно только если у вас есть кто-то из знакомых, живущих в Хельсинки. Трудности перевода тоже случаются, так что лучше иметь в своей компании человека говорящего на финском.  

Для тех, кто не имеет таких связей или не готов ехать для этого в Хельсинки, у меня есть отличная новость! 
В Петербурге ежегодно, точнее даже ежесезонно, организуют Garage Sale в Лофт Проект Этажи! Принцип там примерно тот же - на один день люди собираются, чтобы продавать ненужное и находить для вещей новых заботливых хозяев. Там также есть небольшая плата за участие, но фиксированных мест нет, так что лучше приходить пораньше, чтобы занимать лучшие места. Еще одно правило Garage Sale в Этажах - продавать вещи дороже, чем за 500 рублей запрещено. С таким правилом дорогие брендовые вещи продавать не захочется, но что-то попроще - самое то. Вещи уходят быстро, чемодан пустеет, а кошелек пополняется. Хоть суммы и небольшие, но засчет количества вещей заработать на новые покупки можно легко. Я однажды участвовала в подобном Garage Sale и осталась вполне довольна результатом. Приехала с полным чемоданом вещей, а уехала почти с пустым. Продала всякую ерунду, а заработала несколько тысяч рублей. 

Следующий Garage Sale выпадает на 4 мая, так что вы можете успеть за пару выходных дней разобрать гардероб и поучаствовать в нем. Необходимо только предварительно подать заявку на участие, сделать это нужно обязательно до 3 мая. Все подробности мероприятия и правила подачи заявок можно прочитать у них в группе в VK.





ОТДАТЬ

Если с продажей все достаточно понятно, то с тем, куда просто отдать вещи с пользой, часто возникают сложности. 
Не всегда хочется запариваться или тратить время чтобы продавать лишнее, а иногда хочется избавиться от вещей, которые выглядят еще очень добротно, но не представляют большой ценности. 
Одно время я пыталась найти приюты, детские дома и тд, куда можно отдать хорошие вещи. Выяснилось, что многие берут только новые вещи с бирками! Это вызывает массу вопросов, меня лично такое правило очень удивило. Настолько ли там малоимущие люди, что они готовы принимать только новые вещи, а не уже использованные, но чистые и качественные вещи в хорошем состоянии? Или просто кто-то хочет заработать на этом? Честно скажу, что самой найти места, куда подобные вещи можно отдать мне так и не удалось. 

Недавно я узнала об одной интересной благотворительной организации, которая готова решить эту проблему за вас. Причем к круговороту вещей они относятся гораздо более комплексно. Эта организация называется Спасибо! 
В чем же смысл: они устанавливают по городу специальные контейнеры, куда можно сдавать ненужные вещи (в чистом состоянии). После сбора их сортируют - около 90% вещей раздается по благотворительным организациям и нуждающимся людям, а 10% продается в двух благотворительных магазинах, вырученная прибыль покрывает расходы Спасибо!, а также перечисляется в городские благотворительные организации. Непригодные для ношения вещи отправляются на переработку, из них делают регенерированное волокно для самых разных целей – от утеплителя до шумоизоляции.
Первой площадкой, где были установлены контейнеры, стал крупнейший в Петербурге торговый центр Галерея на Лиговском проспекте, 36. Два контейнера находятся около гардеробов на первом этаже: в Северном и Южном атриумах. Ненужную чистую одежду, обувь или книги можно опускать в контейнер в любое время работы комплекса с 10 до 23 часов. Галерея в последнее время активно поддерживает различные благотворительные и "зеленые" акции, что мне очень импонирует. А уж возможность пойти по магазинам и заодно принести и опустить в эти контейнеры уже ненужные вещи, которые передадут нуждающимся, радует вдвойне. 
Вот так выглядит контейнер, куда можно сдать ненужные вещи.





Надеюсь, что этот пост вдохновит вас на масштабную уборку и очищение своего пространства, а также решит вопрос избавления от ненужных вещей. Расскажите потом, как все прошло! :)

Этот пост - первый из серии УКРОЩЕНИЕ ГАРДЕРОБА. По какому принципу разбирать гардероб и как избавляться от ненужных вещей я вам рассказала, а в следующем посте из этой серии расскажу как заполнить образовавшиеся пробелы!

Если будет интересно узнать что-то еще на тему организации гардероба - пишите пожелания в комментариях!

Желаю всем прекрасных, беззаботных выходных и отличного настроения!


Translation: This is the first post from WARDROBE TAMING series. This time I tell how to categorize all the stuff from your wardrobe and where to sell or to give all the things that you don't need anymore. It's important to consume wisely and to think about ecology and how you can take part in charity projects while you work on your wardrobe. Read the full translation HERE.